Alors qu’est-ce que cela signifie chaque fois que nous codépendant interactions? Sûr, c’est venu pour être un peu un mot à la mode dernières plusieurs années, exactement quoi fait-il apparaître vouloir être pris de l’intérieur du cyclicité de la codépendance? EliteSingles mag atteint off to bien connue psychothérapeute Darlene Lancer pour éplucher de côté ce complexe sujet et voyage dans le épicentre du problème.

Qu’est-ce que c’est exactement codépendance?

Beaucoup experts sont d’accord que phase codépendance premier émergé vers le fin du vingtième siècle. C’était basique employé par santé mentale professionnels pour marquer la dynamique entre les alcooliques maris et leurs épouses, une relation c’est typiquement vu comme la marque codépendance. Les deux rôles main à ceci types des collaboration ont tendance à être manifestement évidentes; le mari dépendra de son partenaire inébranlable} traitement, qui sans effort rend possible pour sa dépendance.

Depuis lors, la codépendance des transformé quelque chose d’un fourre-tout terme. Aujourd’hui il implique une foule de conditionnent se produisent chaque fois un relation est en fait déséquilibrée. Cependant, tout comme le précédent exemple, absolument typiquement une disjonction en jeu dans lequel une personne est en fait extrêmement dépendante du support d’un autre ; ceci fréquemment suggestions de cadeaux chaque fois deux personnes tendance à être excessivement influencés par l’un l’autre pour mental validation et satisfaction.

Cette définition fonctionnalités, indéniablement, instillé beaucoup plus complexité dans le matière. Keen comprendre qu’est-ce qui se passe, nous avons parlé à Darlene Lancer, l’un des Amérique major experts quand il s’agit de codépendance. Dépendant concernant Santa Monica, Ca, Lancer a effectivement authored minutieusement sur le sujet dernières quelques décennies et a maintenant un corpus de publications à rencontre femme célibataire titre. Certainement l’un des sa le plus connu titres – Codependency for Dummies – est en fait généralement considéré comme l’absolu le plus approfondi traiter déclaré sujet.

En écrivant the woman magnum opus, Lancer remarqua les clients qu’elle déjà traiter tous présentant des similaires problèmes l’un à l’autre. «{Vous pouvez|vous êtes en mesure de|, référençant un processus où une personne involontaire pensées enter leur prise de conscience, “mais mes clients n’étaient pas début convenable location, ils avaient traumatismes dans leur enfance et leur adulte interactions. “

Où {est-ce que|cela|peut-il|tout commencer?

il y a consensus telle un est beaucoup plus très probable afficher des comportements codépendants si leur unique famille arrière-plan fini par être dysfonctionnel. Quand questionné juste comment une fois ces comportements sont généralement à l’origine, Lancer est franc. “C’est trans-générationnel et devient transmis par la modélisation et les interactions avec parents, “Lancer states,” en général, mamans et papas tu ne devrais pas avoir du respect pour enfants les limites assurer à l’âge adulte enfants ont altérés limites. “

Vous devez se souvenir que la codépendance peut venir de plusieurs différents famille, il y en a un «idéal sort». Absolument preuves pour prétendre que les mûrissent dans imprévisible ménages où problèmes comme addiction, punition, traumatiques expériences, et négligence sont plus enclins à développer codépendants facultés.

Cependant, certaines personnes vulnérables à codépendance pourraient avoir développé dans une parfaitement «fonctionnelle». Devenir élevé dans une serre peut être dangereux puisque jette improbable stress sur une personne. Demandes sont habituellement stricts, bars sont ready à des niveaux inaccessibles et l’attention envers les psychologiques exigences diminue quand vous regardez la poursuite de développer un sentiment de maison.

Comment identifier une relation codépendante

Alors comment allez-vous dire si vous ou quelqu’un que vous connaissez est pendant une connexion? Heureusement, il y en a beaucoup clairs drapeau d’avertissement. Comme Lancer souligne, “les personnes avec insécurité et qui ont qualifié blessure ou abus chez l’enfance “ont tendance à être plus à codépendance. Elle aussi réclamations interactions où “mentale maladie se produit “avoir tendance à être co-dépendants.

Lancer listes une sélection de habitudes qui pourraient être proéminentes dans une connexion. “Dysfonctionnel communication, intimité dilemmes, garde et maintenir clés,” sont typiques habituels, dit le psychothérapeute américain. Elle en plus mentionne que problèmes avec individuel bordures alors que le refus des exigences est susceptible de be existing.

trop peu d’autosuffisance et d’autonomie sont souvent proéminentes dans une relation . Cet état d’impuissance peut affecter un ou les deux côtés de l’intérieur de la coopération. Besoin de se sentir requis est encore un autre élément important , plus un qui correspond avec un plus fort besoin assist; aller bien au-delà tend à faire quelqu’un se sentir voulu. C’est certainement aussi certain un besoin réglementer à la fois gens et scénarios pouvoir leur donner sentiment de valeur personnelle et fréquemment repousser sentiments de embarras et anxiété.

Curieusement, Lancer montre que une personne qui est vulnérable à codépendance fournit une chance pour entrer un engagement avec un narcissique. “” Les narcissiques tendance à être codépendants, aussi “, elle prétend,” ils set avec des gens qui sacrifient leurs exigences et idéalisent tous. “Ceci toxique connexion est le piédestal idéal; le codépendant veut un facilitateur, plus le narcissist est sur la recherche de constante louange. Ces fonctions coexistent parfaitement, l’un renforçant l’autre, et vice versa.

Lancer souligne que la codépendance est juste sentiments de pitié, chaque fois le période n’est pas vraiment cassé ça peut être plus dommage un individu confiance en soi. “Cela empire dans le temps, nuisible relations ont tendance à être dommageables et créent beaucoup plus traumatismes vaincre, “dit-elle.

Guérison codépendance: existe-t-il espoir?

Peut-être la question la plus importante la vraie question est si un couple fermé dans un codépendant engagement pourrait éventuellement obtenir à un endroit où leur unique connexion est en fait fonctionnel? Ou est-ce que diviser le plus sain choix? Per Lancer, il y a raison d’être positive.

“La relation peut traiter,” elle dit, “quitter ne résoudre le défi, fondamentalement intérieur à moins que certainement malgré placement limites. ” Lancer en plus conseille que si vous pensez vous pouvez être dans une co-dépendante, la grande chose to-do is always to chercher support et organiser une traitement.

La codépendance est généralement une réponse à pénible activités et défavorable vie expériences. Comme manipulé sur frais généraux, les graines de codépendance sont généralement semés pendant le cadre context; décrié et volatile éducation des enfants est souvent responsable. À cela conclusion, la codépendance peut être vue un méthode de types; il apparaît dans un effort de gérer négliger.

Exactement ce sont les mesures pour rééquilibrer autonomie dans une connexion codépendante? Pour Lancer, ils impliquent déclarant juste un peu selfhood right back. C’est exactement de “construire un self résilient c’est autonome “, et” élever l’estime de soi et comprendre finir par être assertif “. Cela pourrait être plus facile à dire qu’à faire, mais c’est la première étape à récupérer confiance en soi et réaliser que vous êtes le saisir de votre propre destin, peut-être pas votre conjoint.